Seniorengym is op een verantwoorde manier bewegen voor ouderen.
Alle spiergroepen en gewrichten komen aan bod waarbij de algehele conditie wordt verbeterd.
De lessen worden gegeven onder vakkundige begeleiding.
U bent van harte welkom voor een gratis proefles.
Seniorengym wordt gegeven op donderdag van 10.00 -11.00 uur.
Na afloop van de gym is het nog gezellig even napraten onder het genot van een kopje koffie of thee.