Iedere donderdagavond wordt er damesgym gegeven voor leden van de wijkvereniging in het wijkgebouw “de Golfstroom”. We gymmen met één groep, van 18.30 uur tot 19.30 uur.
In beweging blijven is heel belangrijk voor iedereen.
Het uur gymmen is ongeveer als volgt ingedeeld:
Het eerste kwartier rondjes lopen met oefening voor de warming-up om de spieren los te maken. Het volgende kwartier een spel, dan een kwartier grondoefeningen op de mat en als laatste een balspel o.a. hockey, voetbal, handbal enz.
Na afloop van de gym is het nog gezellig even napraten onder het genot van een kopje koffie of thee.
De contributie bedraagt € 55,00 euro per jaar per persoon te voldoen in september. Gespreid betalen kan in twee keer : in september € 27,50 en in februari € 27,50