Gym voor dames

Iedere donderdagavond wordt er damesgym gegeven voor leden van de wijkvereniging in het wijkgebouw “de Golfstroom”.

In beweging blijven is heel belangrijk voor iedereen.

We gymmen met één groep, van 18.30 uur tot 19.30 uur.

Het uur gymmen is ongeveer als volgt ingedeeld:

Het eerste kwartier rondjes lopen met oefening voor de warming-up om de spieren los te maken. Het volgende kwartier een spel, dan een kwartier grondoefeningen op de mat en als laatste een balspel o.a. hockey, voetbal, handbal enz.

Na afloop van de gym is het nog gezellig even napraten onder het genot van een kopje koffie of thee.

De contributie bedraagt € 55,00 euro per jaar per persoon. Voldoen in september. Gespreid betalen in twee keer : september € 27,50 en februari € 27,50

Tot ziens op onze gymavonden.

Voor meer informatie bel naar een van onderstaande telefoonnummers:

Sien van Heumen 06 3874 4919       of    Jeanne van Heesch 0413 340 039

————————————————————————————————————————

Op donderdagochtend is er gym voor senioren / ouderen. Deze groep gymt van 9.00 uur tot 10.00 uur.

Het is altijd gezellig, kom ook eens meedoen.

U bent van harte welkom. Contributie € 55,00 per jaar of € 27,50 per halfjaar